Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
मूल तत्त्व
Arrow down
Arrow up
सार्वभौमिक मूल्यहरू
के हो...
कसरी...
ध्यानहरू
Arrow down
Arrow up
तिब्बती बुद्धधर्म
Arrow down
Arrow up
बुद्धधर्मका बारेमा
ज्ञानप्राप्तिको बाटो
मतिशोधन
आध्यात्मिक गुरुहरू
Arrow down
Arrow up
उच्च अध्ययन
Arrow down
Arrow up
लाम–रिम
चित्तको ज्ञान
Arrow down
Arrow up
हाम्रो बारेमा
Authors & Experts
Newsletter
Progress Reports
नयाँ सामग्री
Arrow down
Arrow up
दान गर्नुहोस्
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
ਪੰਜਾਬੀ
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
भिडियो
खाता
Enter search term
Search
Search icon
ध्यानहरू
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिनद्वारा मार्गदर्शित ध्यान अभ्यासहरू। चित्तलाई शान्त राख्न र दिनभर प्रसन्न रहन सिक्नुहोस्।
Document
मार्गदर्शित ध्यानको अभ्यास कसरी गर्ने
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन
मार्गदर्शित ध्यानको अभ्यास गर्नेसम्बन्धमा जानकारी
Document
शान्त रहौं
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन
चित्त शान्ति र सकारात्मकताको विकासका लागि आफ्नो श्वासप्रति सजग रहनुहोस्।
Document
स्नेहभावको विकास
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन
अरूप्रति सही व्यवहार गर्नका लागि उनीहरूको भावनाको कदर गर्नुहोस्।
Document
असहज सम्बन्धहरूको सामना
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन
अन्य व्यक्तिसँग सम्बन्धित समस्यालाई चार आर्यसत्यको मद्दतले सुल्झाउनुहोस्।
Document
करुणाको अनुभूति
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन
अरूका दुःखलाई आफूमा कल्पना गर्दै उनीहरू त्यसबाट मुक्त होऊन् भन्ने करुणाभावको विकास गर्नुहोस्।
Document
मैत्रीभावको विस्तार
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन, म्याट लिन्डेन
मैत्रीभावको विस्तार गर्दै सबैजना सुखी होऊन्, उजाडता र एक्लोपनको अनुभूतिबाट मुक्त होऊन् भन्ने कामना गर्नुहोस्।
Document
जीवनको मूल्य जानौं
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन, म्याट लिन्डेन
आफ्नो सुधारका लागि काम गर्ने अवसर पाएकामा हर्षित हुनुहोस् र आत्मग्लानिबाट मुक्त हुनुहोस्।
Document
अनित्यताको ज्ञान
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन, म्याट लिन्डेन
जीवनमा भैरहेका परिवर्तनहरूको अनिवार्य प्रवाहमा बग्दै वर्तमान क्षणसँग जोडिइराखौं।
Document
मृत्युबारे यथार्थपरक दृष्टिकोण
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन
मृत्युको अनिवार्यतालाई स्वीकार गरौं र समय छँदै सुधारको काम गरौं।
Document
जीवनलाई अर्थपूर्ण बनाऔं
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन, म्याट लिन्डेन
आफ्ना कमीकमजोरी हटाई सम्भाव्यतामाथि काम गरौं, जीवन अर्थहीन बितिरहेको छ भन्दै निराश नबनौं।
Document
बाध्यात्मक व्यवहारबाट मुक्ति
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन, म्याट लिन्डेन
बाध्यात्मक ढंगले कुनै काम गर्नु र बोल्नु अगाडि सोच्नुहोस्, ताकि पछि पछुताउनु नपरोस्।
Document
अरूलाई क्षमा गरौं
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन, म्याट लिन्डेन
व्यक्ति र उसको व्यवहारका बीच भेद गर्नुहोस्, व्यवहारलाई अनुमोदन नगरी व्यक्तिलाई क्षमा गर्नुहोस्।
Document
अपराधभावबाट बचौं
डा. अलेक्जेन्डर बर्जिन, म्याट लिन्डेन
आफूप्रतिको दृष्टिकोणलाई फराकिलो बनाऔं, गल्तीलाई अतिरञ्जित नगरौं, आफैंलाई क्षमा गरौं।
Top